Impermanence

Tout dans ce monde est impermanent, mais ce n’est pourtant pas l’impression que nous avons.

Notre corps semble être le même d’un jour à l’autre, notre environnement aussi, même nos goûts nous définissent comme si nous étions des statuettes figées dans le marbre.

Mais la réalité est tout autre.

Le temps réel d’une émotion est d’environ 9 secondes. C’est très court! Or, lorsqu’il s’agit de la tristesse associée à un chagrin d’amour, de la douleur d’une blessure physique, ou même de la joie provoquée par l’idée des vacances qui approchent, ces émotions nous semblent durer des heures (des années parfois 😅)!

Alors pourquoi cette différence? Tout vient de notre capacité à penser et donc à nous « rejouer le film ».

La tristesse éprouvée lors d’un deuil l’est seulement le temps de l’annonce. Après, il s’agit de l’histoire que nous créons autour de cet événement qui perpétue cette tristesse.

Je sais par expérience que cette vision des émotions a l’art d’agacer le mental qui veut continuer de croire que la vie est stable et que les choses durent.

Cependant seul le présent existe. Et celui-ci est construit sur des croyances bien plus que sur l’expérience elle-même.

Suis-je en colère ou suis-je en train de m’agripper à la colère parce qu’elle valide la personnalité que je pense être?

Mourir à soi pour renaitre au Soi c’est cela: enlever les couches.

Cela peut sembler douloureux mais, apparemment, ça ne l’est que 9 secondes.

9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0…
Ok.
Maintenant je choisis.

Ai o komette

 

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